Hemogram plcr düşüklüğü nedir nasıl yükseltilir?
Plcr düşüklüğü nedir? PLCR düşüklüğü, trombositlerin ortalama boyutunda bir azalma anlamına gelir. Trombositler, kan pıhtılaşmasında önemli bir rol oynarlar ve kanama riskini kontrol ederler. Bu durumun çeşitli nedenleri olabilir ve belirtileri dikkate alınmalıdır.
Plcr düşüklüğü neden olur?
PLCR düşüklüğünün nedenleri arasında kemik iliği hastalıkları, kan hastalıkları, enfeksiyonlar, bazı ilaçlar ve alkol-sigara kullanımı bulunur.
Örneğin, aplastik anemi gibi kemik iliği hastalıkları trombosit üretimini azaltabilirken, lösemi gibi kan hastalıkları da PLCR düşüklüğüne neden olabilir.
Belirtiler arasında burun kanaması, diş eti kanaması, aşırı adet kanaması, kolay morarma, yorgunluk ve kas zayıflığı bulunur.
Tanı için tam kan sayımı testi yapılır, bu testte trombosit sayısı ve ortalama boyutu ölçülür.
PLCR düşüklüğünün tedavisi, altta yatan nedene bağlıdır. Tedavi edildikten sonra PLCR genellikle normale döner. Önlemek için sağlıklı beslenmeye dikkat etmek, alkol ve sigaradan uzak durmak, düzenli egzersiz yapmak önemlidir. Kanama riski taşıyan kişilerin dikkatli olması ve doktor önerilerine uyması önemlidir.
Trombosit düşüklüğüne ne iyi gelir?
Öncelikle, sağlıklı beslenme trombosit üretimini destekler. C vitamini, B12 vitamini ve folat gibi vitaminler ve mineraller trombosit seviyelerini artırabilir. Bu besin maddeleri, yeşil yapraklı sebzeler, kırmızı et, karaciğer, yumurta, portakal ve kivi gibi gıdalarda bulunur.
Alkol ve sigara kullanımından kaçınmak da trombosit düşüklüğünü önlemeye yardımcı olabilir. Bu zararlı alışkanlıklar, trombositlerin işlevini bozabilir ve düşük trombosit seviyelerine neden olabilir.
Düzenli egzersiz yapmak da kan dolaşımını artırarak trombosit üretimini destekleyebilir. Ayrıca, doktorunuzun önerilerine uymak da önemlidir. Altta yatan nedenlere bağlı olarak, doktor ilaç tedavisi veya kan nakli gibi tedaviler önerebilir.
Trombosit düşüklüğüne iyi gelen besinler arasında yeşil yapraklı sebzeler, kırmızı et, karaciğer, yumurta, portakal ve kivi bulunurken, bitkiler arasında ısırgan otu, papatya ve ekinezya önemlidir. Ayrıca, zeytinyağı ve balık yağı gibi yağlar da trombosit seviyelerini artırabilir.
Son olarak, trombosit düşüklüğü olan kişilerin kanama riskine karşı dikkatli olmaları önemlidir. Doktorunuzun önerilerine uymak ve herhangi bir kanama belirtisi gördüğünüzde hemen tıbbi yardım almak gerekir.
Trombosit düşüklüğü tedavi edilmezse ne olur?
Trombosit düşüklüğü, tedavi edilmezse ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir. Trombositler, kan pıhtılaşmasında önemli bir rol oynar ve trombosit düşüklüğü kanama riskini artırabilir.
Trombosit Düşüklüğünün Tedavi Edilmemesi Halinde Görülebilecek Sorunlar arasında burun kanaması, diş eti kanaması, aşırı adet kanaması, ciltte morarma, gastrointestinal kanama, beyin kanaması ve iç organ kanaması yer alır. Bu durumlar acil tıbbi müdahale gerektirebilir ve hayati riskler taşıyabilir.
Ayrıca, trombosit düşüklüğü anemiye yol açabilir ve yorgunluk, nefes darlığı ve baş dönmesi gibi belirtilere neden olabilir. Enfeksiyon riski de artabilir ve ciddi kanamalar organ yetmezliğine ve ölüme yol açabilir.
Trombosit Düşüklüğü Tedavisi, altta yatan nedene bağlıdır. Doktorunuz, kan testleri ve değerlendirmelerle nedeni belirleyerek uygun bir tedavi planı oluşturacaktır. Tedavi edildikten sonra, trombosit seviyeleri genellikle normale döner ve sağlık sorunları azalır.
Trombosit Düşüklüğünden Korunma için sağlıklı yaşam alışkanlıkları benimsenmelidir. Sağlıklı beslenme, yeterli vitamin ve mineral alımını sağlayarak trombosit üretimini destekler.
Alkol ve sigara kullanımından kaçınılmalıdır çünkü bunlar trombositlerin işlevini bozabilir ve düşük trombosit seviyelerine neden olabilir. Düzenli egzersiz yapmak da kan dolaşımını artırır ve trombosit üretimini destekler. Bu önlemler, trombosit düşüklüğü riskini azaltmaya yardımcı olabilir ve sağlıklı bir yaşam sürdürmeye katkıda bulunabilir.